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自我保健
  • 夏季高温天气,人们普遍食欲下降,茶饭不香,甚至出现腹泻、呕吐、腹痛等胃肠不适,老人和儿童尤其如此。专家介绍,夏季炎热多雨,湿热之气较盛。中医认为,脾主运化,喜燥恶湿。如果外界气候湿热较重,湿热困脾,会影响脾的运化功能,胃肠功能必然会受到影响,所以在湿热较重的环境中,人容易困乏、食欲差,还容易腹泻,如...

  • 神经是由数个神经纤维束集中形成的,在运动和感觉这两大功能的支配上起到不可或缺的重要。当神经受损时,这两大功能势必会有所影响,且这其中的危害不容小觑。坐骨神经是机体重要神经之一,当该神经受损时,会引发哪些危害?这些危害有多严重?坐骨神经痛的危害大,主要有这些危害:1、坐骨神经痛的首要危害即为身体上的疼...

  • 高血压,被称为人类健康的“无形杀手”,对老年人的健康构成极大危害。近年来,高血压人群较以前人数增多,并趋向年轻化,精神性压力过大,肥胖,缺乏锻炼,吸烟酗酒,习惯性重口味等都是诱发高血压的主要原因。炎热的夏天,我们周身血管就会不断扩张,很多人又喜欢贪凉,血管又收缩,这对血管而言,负担非常大。加上气温高...