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顺气
  • 在日常生活中,常常会遇到惹人生气的事。生气后,会感到身体不舒服,胸闷腹胀,吃不下去饭,睡不好觉;还会气郁化火,气郁生痰,引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。中医的健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,生气了用“顺气丸”导之。其实,在食物中有很多能顺气的“顺气丸”,在生气时不妨多吃一些。莲藕莲...

  • 在来北京之前,我只喝过妈妈做的甜的疙瘩汤,很少喝过咸的疙瘩汤,第一次去饭馆里点了东北口味的疙瘩汤,才知道还有咸的疙瘩汤。饭店小二端上来满满一大盆子,分量足够多,每人用碗分食之,汤浓稠,疙瘩小而劲,还有西红柿、小油菜、香菇、香菜等蔬菜,喝上一口,上面飘着的小磨油油星让人感觉很香很鲜,喝到口腔里蛋花与面...

  • 医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授今日推荐今天就给大家推荐一款适合冬天的,既积极温暖身体,也不至于过于肥腻而导致难以消化的菜肴——“清汤白萝卜炖羊肉”。清汤白萝卜炖羊肉材料:羊腩500克,白萝卜1根,沙参15克,玉竹15克,食盐适量。做法:(1)羊肉洗净切块,冷水下锅...

  • 单位聚餐,一同事死活不喝酒。自己倒了一杯白开水居然还叫嚣谁来跟谁干,趁着去厕所给他换了一杯白酒,回来大伙起哄干杯,这货举杯就来一大口,一下子呛的面红耳赤连连咳嗽。。。我赶紧递过去一杯白酒:来喝口水顺顺气。。。...

  • 1、莲藕莲藕全身都是宝,是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效最好。2、山楂山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活...

  • 最近老是感觉肚子胀气,特别不舒服,就想喝点萝卜水顺顺气。这不就买了排骨和萝卜,炖点汤喝。既营养美味还能顺气通气。下面就来听小编说一下萝卜排骨汤的做法。萝卜排骨汤需要的食材有:排骨,萝卜,葱,姜。材料准备好了,就来说一下萝卜排骨汤的做法,第1步,把排骨洗干净,切成小块。第2步,萝卜洗干净,去皮切成块。...