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养颜
  • 释迦果这种水果是一种热带水果,口感还是比较鲜嫩的,最主要的是这种水果的营养价值也是相当的高的,不仅含有钙元素,还有可以促进钙吸收的微量元素,能有效的预防骨质疏松,而且释迦果里面也含有大量的葡萄糖,可以促进体内新陈代谢,将毒素排出体外,达到排毒养颜的功效。白菜冬天吃大白菜,春季吃小白菜,中医认为小白菜...

  • 花生有止血作用,花生红色外皮的止血作用比花生高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生中的白藜芦醇是一种活性很强的天然多酚类物质,这种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、...

  • 夏天,少不了甜品。在南方有经典的双皮奶、姜撞奶,在甜品店里有各种甜汤、布丁,而在老北京也有道传统小吃跟他们有着异曲同工之妙。话说这道老北京小吃已流传了上百年,曾经可是宫廷奶酪呢,从内蒙传入宫廷。用清香的牛奶和诱人的醪糟制作而成,口感顺滑,入口即化。冬天乘热吃,暖胃活血,美容养颜,夏天,冷藏之后再吃,...

  • 开花馒头的做法一,准备食材无铝泡打粉4克中粉250克开水100克红枣适量红糖80克二,做法1.准备所有材料。红枣直接切碎备用。2.先在碗中倒80克红糖,再加上200克的开水把红糖搅拌融化彻底晾凉。3.放入4克的无铝泡打粉静至五分钟,备用。4.面包机加入面粉,红枣,红糖水。揉成光滑的面团,大约20分钟...

  • 它是“天然雌激素”,简单易做还美味,减少皱纹,常吃美白又养颜。美容养颜一直是许多女性一定会注意的一个问题。而随着年龄逐渐增长,雌性激素有的时候就有些“不听使唤”了。雌性激素降下去不单单对皮肤不好,对于身体也会造成诸多影响,比如月经不调、加速衰老,还会让人脾气暴躁。所以一定要确保自己的雌性激素含量不会...

  • 樱桃专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。食樱桃可发汗、益气、祛风。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。樱桃含有的铁质是比较多的,可以有补气血的作用,还可以暖胃助消化。...

  • 燕窝,俗称“燕菜”,为金丝燕的巢,系以唾液混入羽绒或纤细海藻,乃至未消化小鱼虾筑成的。席上珍品,可单用,也可加配料。甜味、咸味均可,都是筵席主菜。燕窝属珍贵原料,用之量不宜少,味不宜杂。可用做补品,以质量而定,“白燕”为上品,“毛燕”较差,“血燕”最次。人造燕窝是以海藻类植物经漂洗、日晒、水煮后制成...

  • 一直以来蜂蜜水都是大家偏爱的话题,特别对于女性朋友来说。提到蜂蜜,跟着出现的词语往往是美容、祛斑、防便秘、抗癌等,正因为这种疯狂的广告宣传,蜂蜜在一时间成为了很多人的钟爱之物。但其实,这些所谓的神奇功能和大家所想并不一样。另外,健康饮用蜂蜜水,有些细则同样需要大家知悉,例如什么时间喝、喝多少?因为蜂...

  • 南瓜藤南瓜藤含丰富的胡萝卜素、粗纤维素等营养成分,不仅可以上餐桌,也可入药。中医认为,南瓜藤味甘苦。清肠排毒,治胃痛,烫伤。对治疗尿结石、高血压都有一定的疗效。南瓜花中含有一种芸香甙,这种物质是人体血管和心脏的天然保护神,它进入人体之后,能提高人们的凝血水平,起到保护血管和心脏的重要作用。芝麻叶芝麻...

  • 南瓜藤南瓜藤含丰富的胡萝卜素、粗纤维素等营养成分,不仅可以上餐桌,也可入药。中医认为,南瓜藤味甘苦。清肠排毒,治胃痛,烫伤。对治疗尿结石、高血压都有一定的疗效。南瓜花中含有一种芸香甙,这种物质是人体血管和心脏的天然保护神,它进入人体之后,能提高人们的凝血水平,起到保护血管和心脏的重要作用。芝麻叶芝麻...